มังกรผู้ใหญ่ที่มีหนวดเคราต้องมีความหลากหลายของผักใบเขียวเข้มที่จะทานในชีวิตประจำวัน นอกจากจิ้งหรีดและแมลงบางชนิดกรีนเหล่านี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการแข็งแรงและมีสุขภาพดี
สิ่งที่สีเขียวเข้มใบฉันสามารถกินมังกรเคราของฉันได้อย่างไร
เครามังกรควรกินผักสีเขียวเข้มใบต่างๆ ผักสีเขียวต่างมีวิตามินและแคลเซียมที่แตกต่างกัน
โดยการผสมขึ้นสิ่งที่คุณให้จิ้งจกของคุณคุณสามารถให้แน่ใจว่าคุณกำลังให้อาหารเขาสมดุล สีเขียวส่วนใหญ่ที่คุณนำเสนอควรมี อัตราส่วนแคลเซียมต่อฟอสฟอรัส สูงกว่าและรวมถึง:
- Endive (escarole) (มีอัตราส่วนแคลเซียมต่อโพแทสเซียม 1.9: 1)
- Radicchio
- ชิกโครี (มีอัตราส่วนแคลเซียมต่อโพแทสเซียม 2.1: 1)
- Spring Mix (romaine, ผักกาดหอมใบโอ๊ก, endive, ชิกโครี)
- แครอทท็อปส์
ผักสีเขียวที่มีปริมาณออกไซด์และแคลเซียมต่ำควรมีการนำเสนอในปริมาณที่น้อยและไม่ได้รับการแยกออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์:
- มัสตาร์ดสีเขียว (มี 7.7 มก. ออกซาเลตต่อ 100 กรัมของผักสีเขียว)
- แพงพวย (มี oxalates 10 มก. ต่อ 100 กรัมของกรีนมีสัดส่วนแคลเซียม 2 ต่อ 1 ต่อฟอสฟอรัส)
- คะน้า (มี oxalates 13 มิลลิลิตรต่อ 100 กรัมของกรีนมีอัตราส่วนแคลเซียมต่อฟอสฟอรัส 2.4: 1)
- Dandelion Greens (มีสารออกซาเลต 24.6 มก. ต่อ 100 กรัมของผักสีเขียวมีอัตราส่วนแคลเซียมต่อฟอสฟอรัส 2.8: 1)
- Escarole (มี 31 มก. ออกซาเลตต่อ 100 กรัมของกรีน)
ผักสีเขียวที่มีปริมาณออกไซด์และแคลเซียมสูงควรใช้เฉพาะในโอกาสที่หายากและในปริมาณที่น้อยมาก (ถ้ามี) บางคนแนะนำให้หลีกเลี่ยงพวกเขาทั้งหมดด้วยกัน:
- Swiss Chard (มี 645 mg oxalates ต่อ 100 กรัมของกรีนมีสัดส่วนแคลเซียม 1.1: 1 ต่อฟอสฟอรัส)
- ผักโขม (มีแร่ออกซาเลต 600-750 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัมของผักสีเขียวมีอัตราส่วนแคลเซียมต่อฟอสฟอรัส 2: 1)
- Beet Greens (ประกอบด้วย 610 มก. ของออกซาเลตต่อ 100 กรัมของกรีนมีอัตราส่วนแคลเซียมต่อฟอสฟอรัส 3: 1)
- ผักชีฝรั่ง (มี oxalates 100 มก. ต่อ 100 กรัมของผักสีเขียวมีอัตราส่วนแคลเซียมเป็น 1.4: 1 ต่อฟอสฟอรัส)
- Collard Greens (มี oxalates 74 มก. ต่อ 100 กรัมของกรีนมีสัดส่วนแคลเซียม 14.5: 1 ต่อฟอสฟอรัส)
Romaine, ภูเขาน้ำแข็ง, สีแดงและสีเขียวผักกาดควรจะนำเสนอในปริมาณน้อย (ใช่ผสมฤดูใบไม้ผลิมีบางส่วนของเหล่านี้) พวกเขาเป็นหลักทำจากน้ำและหากปริมาณมากเหล่านี้ lettuces กินมังกรเคราของคุณมักจะมีอาการท้องร่วง ในทางตรงกันข้ามถ้า beardie ของคุณถูกคายน้ำหรือไม่สามารถเข้าถึงน้ำด้วยเหตุผลบางอย่างมันเป็นที่ดีที่จะให้อาหารเหล่านี้ lettuces
เกิดอะไรขึ้นถ้ามังกรที่เคราของฉันไม่กินผักเหล่านี้
มังกรที่มีหนวดเคราหลายคนพัฒนาความชอบสำหรับสนามบางแห่งและกลายเป็นคนจู้จี้จุกจิกเมื่อถึงเวลาที่จะกิน พวกเขาอาจต้องการสิ่งที่ไม่ดีสำหรับพวกเขา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่านั่นคือสิ่งที่พวกเขาควรจะมีชีวิตอยู่ เมื่อจัดการกับกินจู้จี้จุกจิกต่อไปให้ความหลากหลายของสีเขียวผสมขึ้นเป็นสลัด ถ้า beardie ของคุณกินแมลงโดยไม่มีปัญหาให้ลองเพิ่มพวกเขาในสลัดเพื่อให้ได้ความสนใจของเขา หากไม่ได้ผลคุณสามารถลองเพิ่มผลไม้สีแดงจำนวนเล็กน้อยเช่นราสเบอร์รี่สีแดงหรือสตรอเบอร์รี่เป็น "โรย" ที่ด้านบนของสลัด
สีแดงมักดึงความสนใจของเขาไปที่สลัดและอาจดึงดูดให้เขากิน
บางคนมีโชคดีในการเพิ่มมังกรที่มีหนวดเคราบางสีจากร้านขายสัตว์เลี้ยง
W หมวกอื่นควร หนวดเครามังกร ของฉันกิน?
นอกเหนือจากความเขียวขจีแล้วมังกรที่มีหนวดเคราของคุณควรได้รับ มดลูก และแมลงอื่น ๆ อีกมากมายผลไม้และผักบางอย่างเช่นสควอชและพริกหยวก
เม็ดมังกรที่มีเคราไม่ได้รับการแนะนำให้เป็นอาหารหลัก แต่สามารถนำเสนอควบคู่ไปกับกรีนและอาหารอื่น ๆ ที่เป็นธรรมชาติมากกว่าเม็ด
การเพิ่มผงปูนขาวลงในสลัดมังกรของคุณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นความคิดที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าเขาได้รับแร่ธาตุที่เพียงพอ