การขี่ม้าหลังเปล่าเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนากล้ามเนื้อและความสมดุล อากาศอุ่นขึ้นในช่วงฤดูหนาวและยุ่งยากน้อยลงหากคุณมีเวลาเพียงหนึ่งนาทีในการนั่งรถไปรอบ ๆ คอกอันรวดเร็ว เป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักกับวิธีที่ม้าของคุณเคลื่อนไหวเมื่อคุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อทำงานอยู่ข้างใต้คุณ นี่เป็นวิธีที่พวกเราหลายคนได้เรียนรู้ที่จะขี่ 'ทางกลับเมื่อ'
ขี่หลังเปล่าเป็นความเสี่ยงโดยไม่ต้องอานที่จะพึ่งพาเพื่อความปลอดภัย
ไม่ควรใช้แผ่นหลังเปล่าหรือผ้าห่มใต้ที่นั่งของคุณ เนื่องจากแผ่นหลังเปล่าไม่มีโครงสร้างใด ๆ (ในทางตรงกันข้ามกับ อานมนตร์ที่ไม่มีหนาม ) พวกเขาสามารถลื่นไถลได้หากคุณไม่สมดุล แผ่นรองหลังที่โหนเป็นอันตรายและช่วยให้ตำแหน่งที่นั่งไม่ดี
และเพียงเพราะคุณอาจจะเป็นเพียงแค่ messing รอบและไม่ร้ายแรงเกี่ยวกับการนั่งของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรสวม หมวกกันน็อก สวมหมวกกันน็อกทุกครั้งที่คุณได้รับบนหลัง ม้า ของคุณหรืออาน ใช้หมวกกันน็อกที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ASTM หรือเทียบเท่าและรองเท้าที่เหมาะสม
เริ่มออกจากหลังเปล่า
คุณจะต้องการใช้ม้าสงบนิ่งมีทางเดินเรียบและมีสุขภาพดี ม้าที่มี ไหล่ สูงอาจไม่สะดวกที่จะขี่หลังเปล่า หากคุณกังวลเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวของคุณที่กลายเป็น chaffed คุณควรใช้คำใบ้จากกีฬาของระยะทางขี่และใช้การประยุกต์ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่ก่อนที่จะมุ่งออก
ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นให้แน่ใจว่าคุณได้เข้าใจการ หยุด , เดิน , นั่งวิ่งเหยาะๆ , การ โพสต์วิ่งเหยาะ ๆ และ วิ่งพล่าน / โลภ ในอานที่มีและไม่มีเครื่องโกลน
โปรดจำไว้ว่าในขณะที่หลายคนต้องเรียนรู้ที่จะขี่หลังเปล่าเพราะเราไม่มีอานม้าเริ่มออกไปพร้อมกับอานทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้น
การติดตั้ง Bareback Horse
เนื่องจากคุณจะไม่มีเครื่องโขลกที่จะใช้ในการติดตั้งคุณจะต้องใช้การติดตั้งหรือมีคนให้ขาขึ้น
พยุหเสนาของเราได้ใช้ราวรั้วที่มีประโยชน์เพื่อขึ้น แต่มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะทำให้ม้าของคุณเรียงรายขึ้นและยืนนิ่งขณะที่คุณขุ่นเคืองกับรั้ว บล็อกสำหรับติดตั้งที่แข็งแรงปลอดภัยที่สุด อย่ายืนบนสิ่งที่บอบบางที่อาจยุบลงเมื่อคุณยืนอยู่บนนั้น และอย่าให้ม้าของคุณพร้อมกับบางสิ่งบางอย่างที่จะได้รับ สาย คล้องคอหรือ บังเหียน ด้วย
เมื่อได้รับความสะดวกสบายบนเรือ ตำแหน่งที่ดี เหมือนกับในอาน คุณต้องการขี่หลังเปล่าเพื่อปรับปรุงการขี่โดยรวมของคุณไม่ใช่เป็นวิธีที่จะพัฒนา นิสัย ใหม่ ๆ ! ระวังการจัดตำแหน่งของหูไหล่สะโพกและส้นเท้า
การหายอดคงเหลือของคุณ
มีคนนำม้าเดิน ให้พวกเขาเดินไปข้างหน้าหันหยุดและสำรองเพื่อให้คุณสามารถใช้ความรู้สึก เมื่อคุณรู้สึกปลอดภัยในการเดินขณะนำทางใช้บังเหียนและเริ่มต้นคัดท้ายและหยุดอยู่กับคนพร้อมเพื่อความปลอดภัย
Trot และ Canter / Lope
ทำซ้ำขั้นตอนทั้งนั่งและโพสต์วิ่งเหยาะ ๆ ถูกตัอง; คุณควรจะสามารถโพสต์โดยไม่ต้องโกลน - หรืออาน
หากต้องการกระฉับกระเฉงคุณอาจต้องการให้ใครบางคนขับคว่ำม้า การรักษาความสมดุลของคุณในวงกลมค่อนข้างแน่นเป็นเล็กน้อยยากขึ้น แต่คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องการควบคุมม้าและสามารถมุ่งความสนใจไปที่การรักษาที่นั่งได้
เคล็ดลับการจำ
การเรียนรู้การ วิ่งเหยาะ ๆ ในอานจะช่วยให้คุณได้มากเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะขี่หลังเปล่า เก็บขายาวและ ส้นเท้าลง คิดว่าการปล่อยให้น้ำหนักของคุณจมผ่าน 'เบาะที่นั่งของคุณ' และลงผ่านขาของคุณ เก็บเบาะที่นั่งเหล่านั้นไว้ให้สปริง ผ่อนคลายและยืดหยุ่นและอย่าลืมหายใจ การระงับลมหายใจทำให้น้ำหนักของคุณสูง
ถ้าคุณสูญเสียความสมดุลไม่ควรตรึงขา ม้าของคุณสามารถเข้าใจว่านี่เป็นคิวที่จะก้าวไปข้างหน้าได้มากขึ้น เป็นเรื่องที่ยุติธรรมที่จะใช้ด้ายเพื่อสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองในตอนแรก กำมือของเชือกมีความปลอดภัยมากกว่าการใช้เชือกหรือสายคล้องคอเพราะไม่มีโอกาสของโครงของม้าลื่นไถลไปทางด้านข้าง!
หลายคนมีแนวโน้มที่จะเอนหลังและปล่อยให้ขาของพวกเขาผลักดันไปข้างหน้า หรือพวกเขาลุกขึ้นไปข้างหน้าและส้นเท้าขึ้น
ทั้งสองแนวโน้มจะกัดกร่อนความปลอดภัยโดยรวมและทักษะของคุณ คุณต้องการที่จะอยู่อย่างสมดุลและเอนหลังไกลเกินไปหมายความว่าถ้าม้าของคุณเคลื่อนไหวอย่างกระทันหันคุณอาจได้รับทิ้งไว้ข้างหลัง คุณอาจบังเอิญดึงที่ บังเหียน
นอก Arena หรือ Ring
เมื่อคุณรู้สึกสมดุลและอยู่ในการควบคุมคุณสามารถมุ่งหน้าออกด้วยตัวคุณเอง คุณควรอยู่ในวงแหวนหรือสนามกีฬาหรือคอกเล็ก ๆ ที่มีรั้วล้อมรอบจนกว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจในทุกขั้นตอนการเดิน เมื่อคุณดีขึ้นในการขี่หลังเปล่าคุณอาจต้องการลองขี่บนเส้นทาง อย่างไรก็ตามหากคุณทำเช่นนั้นให้พิจารณาว่าคุณจะกลับมาทำใหม่ได้อย่างไรหากคุณต้องลงจากหลังม้า คุณอาจต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการใช้หินโขดหินหรือรางรั้ว
การขึ้นชันเอียงอาจเป็นสิ่งที่ท้าทายได้โดยไม่ต้องมีอาน ยันไปข้างหน้าเพื่อให้น้ำหนักของคุณออกจากด้านหลังของม้าและใช้กำมือของแผงคอเพื่อป้องกันการเลื่อนย้อนกลับ สิ่งที่คุณทำไม่ได้ใช้บังเหียนเพื่อความสมดุล ที่จะสับสนและทำร้ายม้า